Online Pilates-Kurs

Testphase: Jetzt gratis teilnehmen!

Kursinhalte

Pilates ist eine Trainingsform, die den gesamten Körper aktiviert und spezielle Übungen für die Tiefenmuskulatur beinhaltet. Die Muskeln werden stimuliert, die Körpermitte gekräftigt und die Beweglichkeit durch Dehnung gefördert. Dadurch werden die Körperhaltung verbessert und das Körperbewusstsein gesteigert. Fließende Bewegungen unter Beachtung einer spezifischen Atmung wirken sich positiv auf die Koordination aus und bringen Körper und Geist in den Einklang.

Dieser Kurs richtet sich insbesondere an alle, die ihrer Fitness und ihrem allgemeinem Wohlbefinden etwas Gutes tun wollen.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Nehmen Sie unter dem folgenden Link am kommenden Kurs teil:

Der folgende Inhalt ist nur für Mitglieder sichtbar. Loggen Sie sich ein oder buchen Sie jetzt Ihren Zugang!

Sie möchten am Kurs teilnehmen?

Infos zum Kursangebot

Aufgrund der aktuellen Verordnungen zum Schutz der Bevölkerung vor einer Ansteckung mit dem neuartigen Corona-Virus (SARSCoV-2) können derzeit leider keine Vor-Ort-Kurse angeboten werden. 

Falls Sie Interesse an der Teilnahme an einem Off- oder Online-Kurs haben, können Sie sich über das untenstehende Formular vormerken lassen – Sie werden dann per E-Mail informiert, sobald die Online-Kurse starten oder es sonstige Neuigkeiten zum Kursangebot gibt.

ONline-Kurse

Mitglied werden

Buchen Sie jetzt unkompliziert einen Online-Kurs und erhalten Sie ganz automatisch Ihre Zugangsdaten zum Mitgliederbereich.